Fizjoterapia jest nauką medyczną i dziedziną medycyny. Głównym zadaniem jest utrzymywanie, rozwijanie i przywracanie utraconych zdolności ruchowych człowieka. Fizjoterapia wykorzystuje naturalny ruch ludzkiego ciała oraz oddziaływania na nie innych naturalnych czynników fizycznych.

Fizjoterapia może mieć różne cele i zastosowania. Jest nieinwazyjną metodą leczenia chorób i urazów oraz elementem uzupełniającym leczenie operacyjne. Pomaga również w leczeniu bólu. Może być elementem profilaktyki, by zapobiegać nawrotom chorób, pomagać w przygotowaniu sportowym i korygować wady wrodzone.

Celem fizjoterapii jest zapewnienie fizycznego dobrostanu człowieka. Jest ona bardziej skoncentrowana na pracy z pacjentem indywidualnie, choć również może być częścią zespołu interdyscyplinarnego w ramach rehabilitacji

Regeneracja to proces, podczas którego nasze ciało odbudowuje uszkodzone komórki oraz stymuluje ich wzrost. W trakcie intensywnego wysiłku fizycznego, takiego jak trening, dochodzi do mikroskopijnych uszkodzeń włókien mięśniowych.