Grupy wiekowe przedszkolaki, 0-1, 2-3, 4-5 (klasy) oraz dorośli

Trening oddechowy pomoże wypracować odpowiedni, zdrowy i bezpieczny tor oddechowy, co przełoży się na wzrost koncentracji, ogólnego samopoczucia, korzyści zdrowotnych a także umiejętności kontrolowania się w sytuacjach stresujących, rozluźnienia mięśni napiętych, oraz wzmocnienia tych słabszych. Trening łączymy z technikami mobilizacji stawów i kręgosłupa, co korzystanie wpływa na ogólna sprawność fizyczną i psychiczną.