Biofeedback to biologiczne sprzężenie zwrotne, czyli dostarczanie człowiekowi informacji zwrotnej o zmianach jego stanu fizjologicznego.

Zmiany fizjologiczne monitorowane są przez odpowiednie urządzenie.

Metoda ta wykorzystywana jest w psychologii, medycynie, parapsychologii, ale również w sporcie i biznesie.

Jest to metoda terapii polegająca na podawaniu pacjentowi sygnałów zwrotnych o zmianach stanu fizjologicznego organizmu, dzięki czemu może on świadomie modyfikować funkcje, które nie są normalnie kontrolowane świadomie, np. fale mózgowe, napięcie mięśni, opór elektryczny skóry.

Informacje przekazywane są w formie akustycznej i wizualnej.

Biofeedback nie jest alternatywną formą terapii w stosunku do farmakoterapii. W niektórych schorzeniach ją zastępuje, w innych uzupełnia. Przewagą biofeedbacku jest to, że jest to metoda całkowicie bezpieczna, bez skutków ubocznych.

Motorem skuteczności terapii jest silna wola i motywacja pacjenta. I właśnie ten czynnik należy podkreślić: poczucie odpowiedzialności pacjenta za wynik własnego leczenia.

Istnieje kilka typów biofeedbacku.

W klinice proponujemy Państwu Biofeedback GSR (reakcja skórno-galwaniczna).

Mierzy on elektryczne przewodzenie skóry, które zmienia się w zależności od ogólnego pobudzenia współczulnego układu nerwowego. Elektrody montuje się na opuszkach palców. Biofeedback GSR najlepiej wykrywa zależności między stanem somatycznym i psychicznym człowieka. Wykorzystywany jest dlatego w wykrywaczach kłamstw.
Wykres GSR ma największy zasięg i jest najbardziej czułym pomiarem ze wszystkich rodzajów biofeedbacku.

W medycynie służy do monitorowania przebiegu hipno i psychoterapii, leczenia nadciśnienia, dychawicy oskrzelowej, nadmiernego pocenia się.

Polecany jest do pracy nad poprawą koncentracji, regulowania emocji oraz relaksacji.

Trening Biofeedback prowadzi do samoregulacji i przyczynia się do poprawy koncentracji, uzyskania maksymalnej wydajności w pracy, sporcie, nauce przy mniejszym wydatkowaniu energii.

Efektem terapii jest również zmniejszenie poziomu stresu, lęku, poprawa relacji społecznych oraz wzrost poziomu samooceny.

Pozwala modyfikować zachowania, uczy kontroli nad reakcjami, panowania nad emocjami, dzięki czemu możliwe jest uzyskanie harmonii ciała i umysłu.

Biofeedback jest w pełni uznaną metodą – potwierdzoną badaniami naukowymi, a u wielu osób dającą lepsze rezultaty niż farmakoterapia.